Bolas de Berenjena de Tía María
Las bolas de berenjena de tía María pueden ser una buena receta para ampliar tu repertorio de obras. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 63 calorías. Esta receta sirve 18 y cuesta 33 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de queso parmesano, berenjena, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 38% que no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Asado de Tía María, Tarta Mexicana Imposible de Tía María, y Tarta Sureña de Tía María.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una bandeja para hornear.
Caliente una sartén mediana a fuego medio.
Vierta el aceite de oliva y saltee el ajo hasta que esté ligeramente dorado.
Mezcle la berenjena y el agua. Reduzca el fuego a bajo y cubra la sartén. Deje que la berenjena se cueza al vapor hasta que esté suave, unos 20 minutos.
Coloque la berenjena en un tazón grande y deje enfriar un poco.
Mezcle el queso, el perejil, los huevos y las migas de pan en la berenjena. Revuelva con una cuchara de madera o con las manos hasta que los ingredientes estén bien combinados y la mezcla se pueda enrollar en bolas.
Agregue más migas de pan según sea necesario para que la mezcla sea viable. Refrigere la mezcla durante 15 minutos, luego enróllela en bolas o forme empanadas.
Coloque las bolas de berenjena en la bandeja para hornear preparada.
Hornear en el horno precalentado durante 30 minutos.