Boeuf En Daube-Estofado Clásico de Borgoña de Ternera Francesa (Bourguignon)
Boeuf En Daube - El clásico Estofado de Borgoña de Ternera francesa (Bourguignon) podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 901 calorías, 53g de proteína, y 55g de grasa cada. Para $6.26 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de sal kosher, dientes de ajo, cebollas perladas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Boeuf Bourguignon (Estofado de Ternera a La Borgoña), Boeuf Bourguignon (Estofado de Ternera Francés), y Ternera Borgoña, También conocida como Boeuf Bourguignon a Lan Ivo para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón grande no reactivo, combine la carne de res, el coñac, los dientes de ajo, las cebollas, las zanahorias, el apio, la hoja de laurel, la salvia, el tomillo, el perejil, 1/4 de cucharadita de pimienta negra molida en trozos grandes, la cáscara de naranja, el vino y los champiñones. Cubra y refrigere durante la noche o hasta 2 días, revolviendo de vez en cuando.Llevar la carne y las verduras a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida En Trozos Grandes
Ralladura De Naranja
Vegetal
Seta
Hojas De Laurel
Zanahoria
Perejil
Apio
Clavo
Coñac
Ajo
Cebolla
Tomillo
Carne
Carne
Salvia
Vino
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Escurrir, reservando el adobo.Seca la carne de res y las verduras con toallas de papel.Precalienta el horno a 163° / 175C.En un plato grande y pesado a prueba de horno (como un horno holandés de hierro fundido o Le Creuset), fríe el tocino a fuego medio hasta que quede graso, unos 3-5 minutos. Con una cuchara ranurada, retire el tocino a las toallas de papel y reserve.Trabajando en lotes para no sobrecargar la sartén, agregue la carne y las verduras a la grasa de la sartén y dórelas por todos lados a fuego medio, condimentando con sal y pimienta a medida que se doran, aproximadamente 7 minutos por lote.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
Marinar
Tocino
Carne
Carne
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Toallas De Papel
Horno Holandés
Horno
Sartén
3
Transfiera a un plato.
4
Añadir el adobo a la olla y llevar a ebullición a fuego alto. Reduzca a fuego medio y cocine a fuego lento hasta que el líquido se reduzca en un tercio, aproximadamente 8 minutos. Quitar la espuma de la superficie.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Equipo que necesitarás
Olla
5
Agregue el caldo o el consomé y cocine a fuego lento otros 8 minutos, hasta que se reduzca de nuevo en un tercio. Agregue la pizca de azúcar y la pasta de tomate (y agregue los tomates cortados en cubitos y las aceitunas verdes ahora, si los usa).Devuelva la carne, las verduras y el tocino reservado a la olla. Tapar y hornear en el horno hasta que la carne esté tierna, 2 1/2-3 horas. - O-alternativamente, en esta etapa puede cocinar en la olla a fuego LENTO de 8 a 10 horas, o a fuego ALTO de 4 a 6 horas.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Verdes
Pasta De Tomate
Vegetal
Consomé
Tomate
Tocino
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Azucarera
Carne
Equipo que necesitarás
Horno
Olla
6
Sirva con un pan rústico para fregar los jugos, junto con una ensalada verde y un plato de quesos.Se congela y recalienta maravillosamente. Las sobras harán una hermosa cabaña: Pastel de Pastor a la Provenzal, vea mi receta # 355446.