Bocados de Pollo con Coco Caribeño
Necesito un hor d'oeuvre sin lácteos? Los Bocados de Pollo con Coco Caribeño podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta rinde 8 porciones con 350 calorías, 17g de proteína, y 22g de grasa cada uno. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina centroamericana. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Esta receta de Allrecipes requiere prosciutto, lima, mango y sal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 35 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 36%. Esta puntuación no es tan sorprendente. Recetas similares incluyen Pollo Caribeño Con Leche De Coco, Tazones de Pollo Caribeño con Arroz de Coco, y Pechuga de Pollo Caribeña Sobre Arroz de Coco con Salsa de Mango.
Instrucciones
Coloque una rebanada de jamón en cada pechuga de pollo. Recorta el prosciutto para que quepa dentro de la pechuga de pollo con un borde de pollo de 1/2 pulgada.
Coloca 2 rebanadas de mango en el centro de cada rebanada de prosciutto.
Enrolle la pechuga de pollo a lo largo para encerrar completamente el mango y el jamón. Meta y pellizque los extremos para sellar los rollos herméticamente.
Acomode los rollos de pollo en una bandeja para hornear y refrigere hasta que estén muy firmes, aproximadamente 30 minutos.
Combine la harina, la sal, el curry en polvo, la pimienta negra y el tomillo en un tazón.
Vierte la mezcla en un plato.
Vierte los huevos batidos en un plato aparte.
Espolvorea coco en un tercer plato.
Corta los rollos de pollo en trozos de 1 a 1 1/2 pulgada.
Enrolle el pollo en la mezcla de harina y sacuda el exceso de harina.
Cubra el pollo con el huevo batido hasta que esté completamente cubierto; deje que el exceso de huevo gotee.
Enrolle el pollo en coco.
Coloca los rollitos de pollo recubiertos en un plato en una sola capa. Cubra y refrigere para permitir que el recubrimiento se asiente, 15 minutos.
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).
Caliente suficiente aceite vegetal en una sartén profunda y pesada para sumergir los rollos de pollo. Calienta a fuego medio.
Fríe la mitad de los rollos de pollo en el aceite caliente hasta que estén dorados, aproximadamente 4 minutos.
Retire los rollos de pollo con una espumadera y escúrralos en varias capas de toallas de papel. Repita con los rollos de pollo restantes.
Coloque los rollos de pollo en una bandeja para hornear.
Hornee en el horno precalentado hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 10 minutos.
Salpique los rollitos de pollo con jugo de limón y sirva junto con rodajas de limón.
Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante
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