Bocadillos de Hummus "Cheesesteak"
Los bocadillos de Hummus "Cheesesteak" podrían ser solo los middl este receta que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 16g de grasa y un total de 421 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Una mezcla de pimienta, hummus, queso provolone y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Cheesesteak Hoagies, Salchichas Picantes de Carne de Queso, y Hoagies de Jamón Caliente.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego alto.
Ahueca las mitades superior e inferior de pan, dejando una cáscara de 1/2 pulgada de grosor; reserve el pan roto para otro uso.
Coloque los rollos, con los lados cortados hacia arriba, en una bandeja para hornear. Asa a la parrilla durante 1 minuto o hasta que esté tostado.
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Agregue la cebolla y los siguientes 5 ingredientes (a través de pimienta negra); saltee 5 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Extienda aproximadamente 1/4 de taza de hummus sobre la mitad inferior de cada rollo; cubra con 1/2 taza de mezcla de cebolla y 1 rebanada de queso. Gratinar 2 minutos o hasta que el queso se derrita. Los mejores bocadillos con las mitades superiores de rollos.