Bistec Relleno de Arroz

Name: Bistec Relleno de Arroz
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 chile habanero filete de carne de res; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli frescos, picados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 jalapeño fresco entero; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 1 1 libra de calabacín, rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 57 chile habanero queso Gouda ahumado, rallado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) Humo líquido, opcional; 1 cp. queso parmesano rallado salsa de soja con bajo contenido de sodio; 2 Corteza: migas de galletas graham cebolla picada; 2 Corteza: migas de galletas graham pimiento rojo dulce picado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco Minute ® sin cocer; 3 Corteza: migas de galletas graham Salsa inglesa

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Filete de Flanco relleno de arroz. Una porción de este plato contiene alrededor 47g de proteína, 32g de grasa y un total de 677 calorías. Para $5.29 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de queso gouda, agua, pimienta de cayena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Será un éxito en su valentin día evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Bistec Relleno a la Parrilla Estilo Muffuletta (Relleno con Salumi, Provolone y Ensalada de Aceitunas), Matambre Relleno, y Matambre Relleno.

Instrucciones

Comenzando a lo largo de un lado largo, corte una hendidura horizontal a través del filete a 1/2 pulg. del lado opuesto, formando un bolsillo.

Ingredientes que necesitarás

Filete

En una bolsa de plástico grande que se puede volver a sellar, combine la salsa inglesa, la salsa de soja, el ajo en polvo y el humo líquido si lo desea; agregue el filete. Selle la bolsa y gírela para cubrir; refrigere durante al menos 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Humo Líquido

Ajo En Polvo

Salsa De Soja

Filete

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Mientras tanto, en una cacerola pequeña, combine el brócoli, el agua, los champiñones, la cebolla y el pimiento rojo. Llevar a ebullición. Agregue el arroz, cubra y retire del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Seta

Brécoles

Cebolla

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Deje reposar durante 5-10 minutos o hasta que se absorba el agua. Pelusa con un tenedor; agrega los ingredientes restantes.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Escurrir y desechar el adobo. Rellene el filete con 1 taza de mezcla de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Arroz

Transferencia a una de 8 pulgadas. plato cuadrado para hornear recubierto con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloque el resto de la mezcla de arroz alrededor del filete relleno. Cubra y hornee a 350° durante 40-45 minutos o hasta que la carne esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Carne

Arroz

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

340chile habanero

filete de carne de res 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

floretes de brócoli frescos, picados 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 jalapeño fresco entero 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

champiñones frescos en rodajas 11 libra de calabacín,

rodajas de pepino inglés en forma de media luna 57chile habanero

queso Gouda ahumado, rallado 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

Humo líquido, opcional 1cp. queso parmesano rallado

salsa de soja con bajo contenido de sodio 2Corteza: migas de galletas graham

cebolla picada 2Corteza: migas de galletas graham

pimiento rojo dulce picado 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz blanco Minute ® sin cocer 3Corteza: migas de galletas graham

Salsa inglesa

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El ganador de la Medalla de Oro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine con una calificación de 5 estrellas de 5 parece un buen partido. Cuesta unos 25 dólares por botella.