Bistec de Flanco de Bourbon y Azúcar Morena con Puré de Papas con Ajo y Cebollino

Name: Bistec de Flanco de Bourbon y Azúcar Morena con Puré de Papas con Ajo y Cebollino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Borbón; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 caja de Pillsbury con masa de pastel preenrollada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mostaza de Dijon; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de costado, cortado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollino fresco picado; 8 cebollino fresco, cortado en trozos de 1 pulgada; 6 dientes de ajo pelados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada al 2%; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria de bajo contenido graso; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 1 kilogramos patatas rojas; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Salsa inglesa

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Bistec de Bourbon y Azúcar Morena con Puré de Papas con Ajo y Cebollino. Una porción contiene 390 calorías, 29g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 3 3.05 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra pimienta, mantequilla, leche y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Filete de Flanco de Azúcar Morena con Ajo y Chimichurri, Costillas Cortas De Azúcar Moreno Balsámico Con Puré De Papas Con Ajo, y Filete De Flanco Con Puré De Patatas.

Instrucciones

Para preparar el bistec, combine los primeros 7 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; agregue el bistec. Sellar y marinar en el refrigerador durante 8 horas o toda la noche, volteando la bolsa de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Retire el bistec de la bolsa, reservando el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque el bistec en la parrilla cubierto con aerosol para cocinar; ase 5 minutos por cada lado o hasta que esté cocido en el grado deseado.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Filete

Equipo que necesitarás

Parrilla

Dejar reposar 10 minutos.

Cortar en diagonal a través del grano en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Combine la marinada reservada y la maicena en una cacerola. Llevar a ebullición; cocinar 1 minuto, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Marinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Para preparar las papas, coloque las papas y el ajo en un horno holandés grande; cubra con agua. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Ajo

Agua

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Drenar.

Vuelva a colocar las papas y el ajo en la sartén y colóquelos a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la crema agria, la leche, la mantequilla, la sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Triturar la mezcla de papas a la consistencia deseada con un triturador de papas. Agregue el cebollino picado. Montículo 3/4 de taza de papas en cada uno de los 8 platos; organizar 3 onzas de filete alrededor de cada porción de papas.

Ingredientes que necesitarás

Crema Agria