Bistec de Falda A La Parrilla Frotado con Especias

Bistec de Falda A La Parrilla Frotado con Especias
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Filete de Falda a la parrilla con un toque de especias. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 443 calorías, 50g de proteína, y 26g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para $5.52 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y compra un filete de falda, pimienta, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Bistec de Falda A La Parrilla con Especias, Bistec De Flanco Friccionado con Especias A La Parrilla, y Bistec De Flanco Friccionado con Especias A La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, triturar el ajo y la sal con la parte posterior de un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezclar las especias.
Ingredientes que necesitarás
EspeciaEspecia
3
Vierta el aceite de oliva y mezcle hasta que se forme una pasta espesa.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
4
Adobo: Frote la pasta sobre todos los lados del filete. Cubra el filete y deje marinar en el refrigerador durante 2-12 horas.
Ingredientes que necesitarás
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
FileteFilete
5
Parrilla: Siga las instrucciones de Josh Bousel para un filete de falda a la parrilla perfecto: Encienda una chimenea grande llena de carbones y espere hasta que estén cubiertos de ceniza gris.
Ingredientes que necesitarás
Filete De FaldaFilete De Falda
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Extienda uniformemente sobre 1/2 de la rejilla, dejando la otra mitad vacía.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
7
Coloque la rejilla de cocción en su lugar, cubra y deje que la parrilla se precaliente durante 5 minutos. Raspe las rejillas de cocción limpias, luego coloque el filete de costado sobre el lado caliente de la parrilla. cocine hasta que estén bien carbonizados, aproximadamente 3 minutos. Voltee el bistec y continúe cocinando hasta que el segundo lado esté bien carbonizado, aproximadamente 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
ArracheraArrachera
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Transfiera el bistec al lado más fresco de la parrilla, cúbralo y cocine hasta que el centro del bistec registre 52° en un termómetro de lectura interna para el medio cocido, o 135° para el medio, aproximadamente 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
RefrigeradorRefrigerador
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
9
Transfiera a una tabla de cortar, tienda de campaña con papel de aluminio y deje que el filete descanse durante al menos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Papel De AluminioPapel De Aluminio
10
Para servir, corte el filete en tiras de 1/2 pulgada sobre el grano.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
FileteFilete

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Carne en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. The Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Vino del Valle de Napa con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 99 dólares por botella.
Anthem Estate Merlot Mt Veeder Vino del Valle de Napa
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DificultadExperto
Listo en2 hrs., 25 min.
Porciones12
Puntuación de Salud31
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