Bistec Asiático a la Parrilla y Ensalada de Espinacas

Name: Bistec Asiático a la Parrilla y Ensalada de Espinacas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada onzas de espinaca bebé (aproximadamente; 4 ramitas de cilantro frescas; 2 dientes de ajo, finamente picados; 1 1 libra de calabacín, azúcar moreno claro u oscuro; 2 Corteza: migas de galletas graham zumo de lima fresco; 1 cp. queso parmesano rallado salsa de soja baja en sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra, dividido; 1 cebolla roja dulce, cortada en medias lunas de 1/4 de pulgada (aproximadamente 2 tazas); 227 chile habanero bistec alimentado con pasto(porterhouse, rib-eye, solomillo o solomillo)

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La ensalada de espinacas y Filete Asiático a la parrilla podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 273 calorías, 14g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $2.43 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Una mezcla de espinacas baby, azúcar morena, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es espectacular. Tratar Ensalada Asiática de Carne a la Parrilla con Manchego, Bistec Asiático a la Parrilla con Ensalada de Mango, y Ensalada de Espinacas, Maíz y Bistec a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Lavar y secar las espinacas.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Coloque las hojas en una ensaladera grande; reserve.

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Mezcle 2 cucharadas de aceite de oliva, el ajo, el jugo de lima, el azúcar y la salsa de soja en un tazón pequeño; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

Filetes De Tira De Ny

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

Ajo Goya®

1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén de hierro fundido o en una sartén para asar a la parrilla preparada. Cuando el aceite esté caliente, pero no humee, saltee la cebolla, revolviendo constantemente, durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Delgado-

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

Tomate En Rodajas, Opcional

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Transfiera la cebolla a un tazón con espinacas.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Agregue 1 cucharada de aceite de oliva restante a la sartén. Dore el filete a fuego medio-alto unos 3 minutos por lado o hasta que esté medio cocido.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Retire la sartén del fuego e inmediatamente transfiera el filete a una tabla de cortar; deje reposar.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Tomate En Rodajas, Opcional

Vuelva a calentar la sartén y agregue la mezcla de soja y lima a la sartén; gire el fuego a medio-alto. Desglasar la sartén removiendo constantemente y aflojando las partes de color marrón en la parte inferior. Cubrir y mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Repollo Morado, Picado

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Corte el filete en rodajas lo más finas posible, cortándolo en grano, y colóquelo sobre las cebollas y las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Verde

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande

Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Rocía con salsa y decora con una ramita de cilantro.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

Botella De Salsa Agridulce, Dividida

Espolvoree con cacahuetes (si lo desea).

Ingredientes que necesitarás

Ajo Blanqueado

Servir inmediatamente.

Equipo

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Galletas Oreo Picadas

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios

Tomate En Rodajas, Opcional

Tabla De Cortar

Ingredientes

Porciones:

2Cebolla Amarilla Mediana, Picada

onzas de espinaca bebé (aproximadamente 4

ramitas de cilantro frescas 2

dientes de ajo, finamente picados 11 libra de calabacín,

azúcar moreno claro u oscuro 2Corteza: migas de galletas graham

zumo de lima fresco 1cp. queso parmesano rallado

salsa de soja baja en sodio 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de oliva virgen extra, dividido 1

cebolla roja dulce, cortada en medias lunas de 1/4 de pulgada (aproximadamente 2 tazas)227chile habanero

bistec alimentado con pasto(porterhouse, rib-eye, solomillo o solomillo)

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

El filete se puede combinar con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot del Valle de Napa de Flora Springs con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.