Bistec a Base de Hierbas

Bistec a Base de Hierbas
El bistec a base de hierbas es un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap receta con 6 porciones. Una porción contiene 19 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Funciona mejor como adobo, y se hace en torno a 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja albahaca, sal, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta partitura no es tan asombrosa. Recetas similares incluyen La mejor Mezcla de Especias Secas para Pollo, Carne de Res y Cerdo, Bistec con Percha de Hierbas, y Hierbas Fritas Filete.

Instrucciones

1
Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y triture con la parte posterior de una cuchara. Almacenar en un recipiente hermético.
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
2
Cepille una sartén a prueba de horno con 1 cucharada de aceite de oliva y colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Agregue el bistec y cocine de 2 a 3 minutos de cada lado. Coloque inmediatamente la sartén en un horno de 400 y hornee de 8 a 10 minutos o hasta que un termómetro para carne insertado en la porción más gruesa registre 145 (medio cocido).
Ingredientes que necesitarás
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Agua Para PermitirAgua Para Permitir
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Nota: El frote también se puede usar en carne de cerdo y pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud1
Revista