Bistec a Base de Hierbas

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Bistec a Base de Hierbas

Bistec a Base de Hierbas

El bistec a base de hierbas es un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap receta con 6 porciones. Una porción contiene 19 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Funciona mejor como adobo, y se hace en torno a 45 minutos. Diríjase a la tienda y recoja albahaca, sal, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta partitura no es tan asombrosa. Recetas similares incluyen La mejor Mezcla de Especias Secas para Pollo, Carne de Res y Cerdo, Bistec con Percha de Hierbas, y Hierbas Fritas Filete.

Instrucciones

1
Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y triture con la parte posterior de una cuchara. Almacenar en un recipiente hermético.
Equipo que necesitarás
Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), LavadasVioletas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
2
Cepille una sartén a prueba de horno con 1 cucharada de aceite de oliva y colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Agregue el bistec y cocine de 2 a 3 minutos de cada lado. Coloque inmediatamente la sartén en un horno de 400 y hornee de 8 a 10 minutos o hasta que un termómetro para carne insertado en la porción más gruesa registre 145 (medio cocido).
Ingredientes que necesitarás
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
4
Nota: El frote también se puede usar en carne de cerdo y pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
9 Onzas De Fideos De Arroz Gruesos Crudos9 Onzas De Fideos De Arroz Gruesos Crudos
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud1
Revista
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