Bibimbap Waffled

Bibimbap Waffled
Bibimbap Waffled podría ser solo el Coreano receta que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap sirve 2 y cuesta $2.47 por porción. Este plato principal tiene 425 calorías, 19g de proteína, y 18g de grasa por porción. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes kimchi, huevos, semillas de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Falafel Ondulado, Pasteles de Cangrejo Waffled, y Croquetas de Patata para recetas similares.

Instrucciones

1
Remoje, escurra y enjuague el arroz en un colador hasta que el agua salga clara y no esté turbia.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
2
Combine el arroz enjuagado con 3/4 taza de agua en una cacerola pequeña. Llevar a fuego lento a fuego medio, luego sobre y bajar el fuego a un nivel bajo. Cocine, sin molestias, hasta que el agua se absorba, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
3
Retirar del fuego y dejar reposar, tapado, durante otros 15 minutos. Destapa y espolvorea el arroz con un tenedor. Agregue 1 cucharada de aceite de sésamo, las semillas de sésamo, 1 cucharada de salsa de soja, el vinagre, el azúcar y 1/2 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
4
Deje enfriar completamente (el arroz se puede refrigerar hasta 1 día antes).
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
5
Combine las espinacas baby con 1 cucharada de agua en un tazón apto para microondas. Tapar y calentar en el microondas hasta que se marchiten, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Camarones Grandes, Pelados Y Desvenados, Sin Colas1 Libra De Camarones Grandes, Pelados Y Desvenados, Sin Colas
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaOrégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
6
Escurrir y mezclar con el aceite de sésamo restante y la salsa de soja. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
7
Precalienta una plancha para gofres a media-alta. Cepille generosamente la parte superior e inferior de la plancha para gofres con aceite de sésamo. Revuelva los 2 huevos batidos en el arroz enfriado. Extienda uniformemente aproximadamente 1/2 taza de la mezcla de arroz en la plancha para gofres. Cierre y cocine hasta que el arroz esté dorado en partes y se pueda sacar fácilmente con una espátula, de 4 a 6 minutos. Repetir con el resto de la mezcla de arroz.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
Pan De Nueces Y PasasPan De Nueces Y Pasas
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
Palillos De DientesPalillos De Dientes
8
Transfiera a dos platos y reserve.
9
Cepille ligeramente el fondo de la plancha para gofres con más aceite de sésamo. Agrieta los 2 huevos restantes directamente en la plancha para gofres y mantén la plancha abierta.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Semillas De Sésamo BlancoUna Pizca De Semillas De Sésamo Blanco
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Plancha Para GofresPlancha Para Gofres
10
Espolvorear los huevos con sal. Cocine hasta que las claras estén cuajadas y la yema todavía esté líquida, de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
1/3 Taza De Cacao En Polvo HERSHEY®1/3 Taza De Cacao En Polvo HERSHEY®
11
Sirve un huevo encima de cada gofre de arroz. Cubra con espinacas, kimchi, pasta de gochujang y semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
GochujangGochujang
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
KimchiKimchi
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
12
De Cocinas de Food Network

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Fruta fresca, limpia y potente.Combina brillantemente con mariscos, especialmente vieiras y cualquier plato asiático maravillosamente picante.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud35
Revista