Berza Baja en Grasa

Name: Berza Baja en Grasa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Sureña
Ingredients: 1 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional; 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. berzas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 taza de azúcar blanca; 1 diente de ajo picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jamón de pavo jennie-o, cortado en cubitos; 3 camarones y venas pimienta; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla amarilla, picada

La receta de la Berza Baja en grasa es preparada en unos 45 minutos y es sin duda un destacado sin gluten y primitivo opción para los amantes de la comida sureña. Para $1.24 por porción, tienes un plato de acompañamiento que sirve a 3. Una porción contiene 224 calorías, 15g de proteína, y 12g de grasa. Si tienes cebolla, jamón de pavo jennie-o, sal marina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es estupenda. Tratar Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Verdes Sureños Perfectos (Col Rizada, Remolacha, Berza, Mostaza) para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

13 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional 9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

berzas 12 cucharaditas de ajo en polvo

1 taza de azúcar blanca 1

diente de ajo picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

jamón de pavo jennie-o, cortado en cubitos 3camarones y venas

pimienta 1Trozos de caramelo de la barra Heath

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla amarilla, picada

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Gunderloch Estate Riesling Dry con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.