Berenjena Glaseada con Miso (Nasu Miso)
La berenjena glaseada con Miso (Nasu Miso) es un sin gluten y vegano guarnición. Para $6.19 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 13g de grasa y un total de 229 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes hojas de cilantro, miso, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Berenjena Glaseada Nasu Dengaku – Miso, Berenjena Glaseada con Miso (Nasu Dengaku), y Berenjena Japonesa Glaseada con Miso (Nasu no Dengaku) para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente la parrilla con una rejilla de 4 pulgadas. de la fuente de calor.
Caliente el aceite en una sartén a prueba de horno a fuego alto.
Agregue la berenjena, con la carne hacia abajo, y cocine hasta que la carne comience a dorarse y ablandarse, aproximadamente 4 minutos.
En un tazón pequeño, combine el miso, el azúcar, el sake y los copos de chile. Voltee la carne de berenjena hacia arriba y cepille la mezcla sobre ella. Ase la berenjena en la sartén hasta que el glaseado comience a dorarse, aproximadamente 3 minutos.
Espolvorear con cilantro y semillas de sésamo.
* Busque miso, una pasta de soja fermentada, en el pasillo del refrigerador de su sección de productos agrícolas.