Berenjena Glaseada con Miso (Nasu Miso)

Berenjena Glaseada con Miso (Nasu Miso)
La berenjena glaseada con Miso (Nasu Miso) es un sin gluten y vegano guarnición. Para $6.19 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 13g de grasa y un total de 229 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes hojas de cilantro, miso, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Berenjena Glaseada Nasu Dengaku – Miso, Berenjena Glaseada con Miso (Nasu Dengaku), y Berenjena Japonesa Glaseada con Miso (Nasu no Dengaku) para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla con una rejilla de 4 pulgadas. de la fuente de calor.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Caliente el aceite en una sartén a prueba de horno a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la berenjena, con la carne hacia abajo, y cocine hasta que la carne comience a dorarse y ablandarse, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
4
En un tazón pequeño, combine el miso, el azúcar, el sake y los copos de chile. Voltee la carne de berenjena hacia arriba y cepille la mezcla sobre ella. Ase la berenjena en la sartén hasta que el glaseado comience a dorarse, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
BerenjenasBerenjenas
EsmalteEsmalte
AzucareraAzucarera
MisoMiso
Aderezo De Sésamo JaponésAderezo De Sésamo Japonés
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
5
Espolvorear con cilantro y semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
6
* Busque miso, una pasta de soja fermentada, en el pasillo del refrigerador de su sección de productos agrícolas.
Ingredientes que necesitarás
MisoMiso
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista