Batidos de Fresa Frescos

Batidos de Fresa Frescos
Los batidos de fresa frescos pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 3g de grasa y un total de 147 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Día de la Madre será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Vaya a la tienda y recoja leche, fresas, yogur de fresas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Batidos de Fresa Frescos, Batidos de Espinacas y Fresa, y Batidos de Fresa y Mango para 2 personas.

Instrucciones

1
Coloque las fresas en un colador y enjuáguelas con agua corriente fría. Seque suavemente con toallitas de papel. Reserva 4 fresas para la guarnición.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
TamizTamiz
2
Corta el casco, o" tapa", de las fresas restantes con la punta de un cuchillo para pelar.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
3
En una licuadora o procesador de alimentos, coloque las fresas, la leche y el yogur.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
YogurYogur
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
4
Cubra; licúe a alta velocidad durante unos 30 segundos o hasta que esté suave.
5
Vierta en vasos.
6
Decorar cada uno con una fresa.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista