Batidos de Frambuesa

Batidos de Frambuesa
Los batidos de frambuesa pueden ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.19 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 4g de grasa y un total de 103 calorías. Diríjase a la tienda y recoja yogur de limón de cartón, frambuesas, cobertura batida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es buena. Tratar Batidos de Frambuesa, Batidos de Plátano y Frambuesa, y Batidos de Granada y Frambuesa para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Agregue cubitos de hielo para alcanzar el nivel de 4 tazas. Procesar hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Cubitos De HieloCubitos De Hielo
3
Servir inmediatamente.
4
Batidos de fresa: Use 1 1/2 tazas de fresas en rodajas en lugar de frambuesas; continúe con la receta como se indica.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
FrambuesasFrambuesas
BatidoBatido
5
Batidos de arándanos: Use 1 1/2 tazas de arándanos en lugar de frambuesas; continúe con la receta como se indica.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
FrambuesasFrambuesas
BatidoBatido
6
Batidos de melocotón: Use 1 1/2 tazas de duraznos en rodajas frescos o congelados en lugar de frambuesas, use yogur bajo en grasa de vainilla en lugar de limón y continúe con la receta según las indicaciones.
Ingredientes que necesitarás
Yogur Bajo En GrasaYogur Bajo En Grasa
FrambuesasFrambuesas
BatidoBatido
MelocotónMelocotón
VainillaVainilla
LimónLimón
7
clasificación de carbo: 28

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista