Batidos de Arándanos
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los batidos de arándanos. Para 95 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 139 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 2. Dirígete a la tienda y compra arándanos, leche de soja con vainilla, yogur con vainilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Batidos de Avena y Arándanos, Batidos de Plátano y Arándanos, y Batidos de Naranja y Arándanos.
Instrucciones
En la licuadora, coloque los arándanos, la leche de soja y el yogur. Cubra; licúe a alta velocidad aproximadamente 1 minuto o hasta que esté suave. Endulzar al gusto con miel.