Batido de Tofu de Plátano y Frambuesa

Name: Batido de Tofu de Plátano y Frambuesa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 (caja de cartón en bloque); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible concentrado de zumo de naranja congelado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible con 50 calorías; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de tofu firme; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de soja sin grasa

Batido de Tofu de Plátano y Frambuesa

El batido de Tofu de Plátano y frambuesa de la receta podría satisfacer su antojo indio alrededor 15 minutos. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 4g de grasa y un total de 142 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de plátano, concentrado de jugo de naranja, leche de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como una bebida económica. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Tratar Batido de Tofu de fresa y plátano, Batido de Proteína de Frambuesa, y Batido de Chocolate y Frambuesa para recetas similares.

Instrucciones

En una licuadora, mezcla el tofu, la leche de soja, el plátano, las frambuesas y el concentrado de jugo de naranja. Mezcla hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Concentrado De Zumo De Naranja

Frambuesas

Leche De Soja

Banano

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Blender

Equipo

Blender

Ingredientes

Porciones:

(caja de cartón en bloque)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

concentrado de zumo de naranja congelado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

con 50 calorías 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de tofu firme 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche de soja sin grasa

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Leo Steen Saini Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.