Batido de Plátano

Name: Batido de Plátano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas concentrado de zumo de manzana congelado, descongelado; 2 grande plátanos, cortados en rodajas y congelados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche baja en grasa; 1 (puede ser o desnatar) 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes

Necesita un bebidas sin gluten, primarias y vegetarianas? El batido de plátano podría ser una receta increíble para probar. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. Una porción contiene 124 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra concentrado de jugo de manzana, extracto de vainilla, leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Batido de Plátano Saludable, Fatburger Banana Shake, y Batido Baileys de Plátano para recetas similares.

Instrucciones

Procesa todos los ingredientes en una licuadora de 1 a 2 minutos o hasta que estén suaves, deteniéndolos una vez para raspar los lados.

Equipo que necesitarás

Blender

Servir inmediatamente.

Agregue de 2 a 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa antes de procesarla.

Ingredientes que necesitarás

Crema De Cacahuete

Batido de fresa o Batido de Fresa y Plátano: Sustituya 2 tazas de fresas en rodajas congeladas por plátanos, o combine 1 taza de fresas en rodajas congeladas y 1 plátano, en rodajas y congelado.

Ingredientes que necesitarás

Fresa