Batido de Plátano Caliente

5
4
3
2
1
Batido de Plátano Caliente

Batido de Plátano Caliente

El batido de plátano caliente podría ser la bebida que estás buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 251 calorías, 7g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Diríjase a la tienda y recoja plátanos, leche, canela molida y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Batido de Bourbon y Dulce de Azúcar Caliente, Batido de Fresa y Plátano / Batido sin helado, y batido de plátano , cómo hacer batido de plátano para recetas similares.

Instrucciones

1
Triturar los plátanos y el azúcar morena en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
BananoBanano
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Transfiera a una cacerola pequeña, colóquela a fuego medio y cocine hasta que los plátanos comiencen a dorarse, aproximadamente 5 minutos, revolviendo constantemente. Mezcle gradualmente 1 taza de leche en los plátanos y caliente hasta que la mezcla comience a hervir al vapor. Mezcle la miel y la canela en la mezcla hasta que la miel se haya disuelto.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
BananoBanano
MielMiel
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Vierta la mezcla de plátano en una licuadora que no esté más de la mitad llena. Tape y mantenga la tapa hacia abajo; pulse unas cuantas veces antes de dejar que se mezcle. Puré hasta que quede suave. Mezcla 1/2 taza de leche restante hasta que esté cremosa.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud11
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok