Batido de Calabaza
El batido de calabaza podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 6g de grasa y un total de 244 calorías. Esta receta sirve 8 personas. No a mucha gente le gustó este plato mediterráneo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes yogur de vainilla, galletas graham de canela, leche y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Batido de Pastel de Calabaza, Batido de Calabaza, y Batido de Pastel de Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
Con mucha anticipación, coloque el relleno de pastel de calabaza en un recipiente seguro para el congelador. Congele durante unas horas o hasta que se congele sólido. Para hacer el batido, agregue la leche y el yogur a una licuadora. Coloque el relleno de pastel de calabaza congelado y mezcle hasta que el relleno congelado esté completamente pulverizado.
Agregue más leche o yogur según sea necesario para obtener la consistencia que desea.
Vierta en vasos individuales y espolvoree las tapas con migas de galletas graham.
Servir inmediatamente!* Nota: Haga un batido bajo en calorías usando puré de calabaza sin azúcar/sin sabor, yogur natural sin grasa y el edulcorante de su elección.* También puede espolvorear con canela y / o nuez moscada en lugar de migas de galletas graham.