Batido de Almuerzo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de bebidas, así que prueba el batido de almuerzo. Esta receta sirve 2 porciones con 248 calorías, 10g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes hielo, plátano, col rizada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Vegano De Chocolate Shake Shake Shake!, El Batido Lebowski (también conocido como Batido de leche Ruso Blanco), y Fiambrera " fun " - due.
Instrucciones
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y licúe hasta que quede suave.