Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las Batatas con Picadillo de Carne de Res al Estilo Cubano. Para $2.57 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 322 calorías, 22g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra cebolla, ajo, aceitunas rellenas de pimiento y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Fácil Picadillo de Ternera al Estilo Cubano, Picadillo de Pavo al estilo cubano, y Picadillo Cubano (Plato de Carne Molida Cubana) para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el horno a 425°. Perfore las papas por todas partes con un tenedor y colóquelas en una bandeja para hornear forrada de papel de aluminio; hornee hasta que estén tiernas, durante 50 minutos. En una sartén grande a fuego medio, caliente el aceite. Cocine la cebolla hasta que esté suave, 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Bandeja Para Hornear
Horno
Sartén
2
Agregue el ajo, el comino y la canela; cocine por 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Canela
Ajo
Comino
3
Agregue la carne de res y cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Carne
4
Agregue el jerez y cocine, revolviendo, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jerez
5
Agregue los tomates, las cerezas, las aceitunas,las alcaparras y la sal; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos; agregue el cilantro picado. Corte las papas abiertas en rodajas y machaque el interior con un tenedor; divida la mezcla de carne y las hojas de cilantro entre las papas.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Aceite Vegetal
Cereza
Patata
Tomate
Alcaparras
Oliva
Sal
1
Dobla el relleno de papas y congela la mitad para una cena de chile otra noche.