Batatas con Granos Inflados al Curry

Name: Batatas con Granos Inflados al Curry
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 1 (puede ser o desnatar) Curry de madrás; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher, y más para condimentar; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jarabe de arce puro; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos inflados mixtos, como arroz, trigo, maíz y mijo; 4 pequeño batatas (pequeñas) amarillas o anaranjadas, horneadas hasta que estén tiernas; 2 (invierno) mantequilla sin sal

Necesita un comida vegetariana y sin gluten? Las batatas con Granos Inflados al Curry podrían ser una súper receta para probar. Una porción contiene 79 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 20. Para 28 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene pimienta de cayena, granos inflados, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Coliflor al Curry con Cuscús Israelí y Granos, Batatas al Curry, y Puré de Batatas al Curry.

Instrucciones

Precalentar el horno a 32

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón mediano, combine el aceite de oliva con el jarabe de arce, el curry en polvo y la cayena y sazone con sal.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Jarabe De Arce

Aceite De Oliva

Pimienta De Cayena Molida

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue los granos inflados y revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Extienda una capa uniforme en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y hornee, revolviendo dos veces, hasta que se dore ligeramente, durante unos 20 minutos; la mezcla quedará crujiente a medida que se enfríe. Deshazte de cualquier grupo grande.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Cortar por la mitad las patatas longitudinalmente y sacar la carne, dejando una pared delgada de carne en 4 de las mitades. (Deseche las 4 conchas vacías restantes.) Triturar la carne de patata con la mantequilla y sazonar con sal. Vuelve a colocar la mezcla con una cuchara en las cáscaras y hornea hasta que esté caliente, unos 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Patata