Barras sin azúcar

Barras sin azúcar
Las barras sin azúcar son un aperitivo para 20 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 2 g de proteínas , 7 g de grasa y un total de 121 calorías . Por 26 centavos por porción , esta receta cubre el 3% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 17 personas han hecho esta receta y la harían de nuevo. Una mezcla de nueces, harina, huevos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos . Te la ofrece Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin lácteos . En general, esta receta obtiene una puntuación bastante mala de 32% . Prueba Honey Sesame Crisps-Eggless,Sugarless & Flourless , Easy, All-Natural Protein Bars y Raw Vegan Chocolate Nut Bars para recetas similares.

Instrucciones

1
Cortar los dátiles y las ciruelas pasas en trozos pequeños. Hervir los dátiles, las ciruelas pasas, las pasas y el agua durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
PodarPodar
FechasFechas
1-1/4 Tazas De Agua Fría1-1/4 Tazas De Agua Fría
2
Añade margarina.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
3
Mezclar y dejar enfriar.
4
Precaliente el horno a 350 grados F (180 grados C).
Equipo que necesitarás
1 Cucharada De Hojas Frescas De Perejil Italiano Picadas1 Cucharada De Hojas Frescas De Perejil Italiano Picadas
5
Mezclar los huevos, la vainilla y las nueces.
Ingredientes que necesitarás
Flores De Lavanda Secas, MolidasFlores De Lavanda Secas, Molidas
Puntas De Repostería: Redondas N.° 5 Y De Hoja N.° 352Puntas De Repostería: Redondas N.° 5 Y De Hoja N.° 352
Frambuesas Frescas Y Cobertura Batida Adicional, OpcionalFrambuesas Frescas Y Cobertura Batida Adicional, Opcional
6
Agregue a la mezcla de frutas. Tamice la harina, el bicarbonato de sodio y la sal y agregue a la mezcla de frutas. (Si desea una barra picante, agregue 1/2 cucharadita de canela y 1/4 cucharadita de nuez moscada a la harina).
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Cobertura De Helado De Chocolate Caliente Sin Grasa1/2 Taza De Cobertura De Helado De Chocolate Caliente Sin Grasa
Pan Francés O De Masa Fermentada Del Día Anterior En Cubos (trozos De 1 Pulgada)Pan Francés O De Masa Fermentada Del Día Anterior En Cubos (trozos De 1 Pulgada)
1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales
Chispas Para DecorarChispas Para Decorar
Caramelos Y Mosquitos Tootsie RollCaramelos Y Mosquitos Tootsie Roll
3 Cebollas Grandes, Ralladas3 Cebollas Grandes, Ralladas
7
Extiende en un molde de 7 x 11 pulgadas y hornea durante 25 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite, Sin EscurrirTomates Secados Al Sol Envasados En Aceite, Sin Escurrir
Equipo que necesitarás
1 Cucharada De Hojas Frescas De Perejil Italiano Picadas1 Cucharada De Hojas Frescas De Perejil Italiano Picadas
Rodajas De Pepinillos Encurtidos En FrascoRodajas De Pepinillos Encurtidos En Frasco
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones20
Puntuación de Salud1
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