Barras de Granola con Especias de Miel

Name: Barras de Granola con Especias de Miel
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Saborizante de arce al gusto.; 2 (invierno) refresco de crema dietética; 1 (Keebler); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 1 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena de cocción rápida; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 (puede ser o desnatar) 6 onzas de chocolate sin azúcar de alta calidad, picado en trozos grandes; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas germen de trigo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina integral

Barras de Granola con especias de Miel sin lácteos y vegetariano comida de mañana. Esta receta hace 12 porciones con 98 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Una mezcla de avena de cocción rápida, canela molida, pimienta de jamaica molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta es del agrado de 9 gourmets y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 46%. Tratar granola de nuez de miel con especias, Barras de Granola de Nuez y Avena con Miel, y Barras de Granola de Avena y Miel para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una bandeja para hornear de 8x8 pulgadas con papel pergamino.

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Bandeja Para Hornear

Horno

Mezcle la avena, las pasas, el germen de trigo, la harina de trigo integral, la harina para todo uso, el cacao en polvo, el azúcar morena, la canela, el jengibre, la pimienta de jamaica y la sal en un tazón grande. Haz un pozo en el medio.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Trigo Integral

Cacao En Polvo

Azúcar Morena

Germen De Trigo

Pimienta De Jamaica

Canela

Pasas

Jengibre

Avena

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle el puré de manzana, la miel, el huevo y el extracto de vainilla en un tazón separado hasta que se combinen; vierta en un pozo de ingredientes secos. Revuelva con dos cucharas hasta que se incorpore completamente.

Ingredientes que necesitarás

Extracto De Vainilla