Barras de girasol sin hornear

Name: Barras de girasol sin hornear
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 220 Nueces del tipo que quieras (picadas) de azúcar morena; 220 Nueces del tipo que quieras (picadas) de azúcar morena; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) coco en copos; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) coco en copos; 341 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jarabe de maíz ligero; 19 Nueces del tipo que quieras (picadas) cereales de arroz crujientes; 258 Nueces del tipo que quieras (picadas) (como la barra Crunch); 402 Nueces del tipo que quieras (picadas) (pasas, albaricoques, dátiles, manzanas, plátanos)

Si tiene aproximadamente 30 minutos para pasar en la cocina, las barras de girasol sin hornear pueden ser una receta increíble, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana para probar. Por 24 centavos por porción, esta receta cubre el 7% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 36 personas. Una porción contiene 191 calorías, 4 g de proteína y 12 g de grasa. Una mezcla de azúcar moreno, mantequilla de maní, semillas de girasol y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Te lo ofrece Taste of Home. No a mucha gente le gustó mucho este entremes. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 47%. Esta puntuación es buena. Pruebe las barras de granola con mantequilla de semillas de girasol y una llovizna de chocolate (sin hornear, veganas, sin gluten), las barras de palomitas de maíz con girasol y las barras de avena con cereza y girasol para obtener recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, combine las semillas de girasol, el coco y el cereal de arroz. En una cacerola, combine el azúcar moreno y el almíbar. Llevar a ebullición; hervir y revolver durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)

Refresco De Crema Dietética

Chispitas En Forma De Corazón

Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida

Chorrito De Extracto De Vainilla

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Retirar del fuego; agregue la mantequilla de maní hasta que esté bien mezclada.

Ingredientes que necesitarás

(como La Barra Crunch)

Vierta sobre la mezcla de girasol; revuelva hasta que esté cubierto. Presione en un engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. cacerola. Fresco; cortar en barras.

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Equipo

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Ingredientes

Porciones:

220Nueces del tipo que quieras (picadas)

de azúcar morena 220Nueces del tipo que quieras (picadas)

de azúcar morena 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

coco en copos 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

coco en copos 3416 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

jarabe de maíz ligero 19Nueces del tipo que quieras (picadas)

cereales de arroz crujientes 258Nueces del tipo que quieras (picadas)

(como la barra Crunch)402Nueces del tipo que quieras (picadas)

(pasas, albaricoques, dátiles, manzanas, plátanos)

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

El vino espumoso y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los antipasti. Si sirve una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Podrías probar Marimar Estate Don Miguel Vineyard Cristina Pinot Noir. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 4,9 sobre 5 estrellas y un precio de unos 48 dólares por botella.

Finca Marimar Viñedo Don Miguel Cristina Pinot Noir

Este es un vino para envejecer, pero delicioso para beber ahora mismo. En nariz, complejo, muestra aromas de moras, ciruelas en confitura y sándalo. En boca, amplio y fluido, muestra un perfecto equilibrio entre la atractiva fruta y el elegante roble. La viva acidez lleva el vino hasta el final y asegura el largo potencial de envejecimiento de este magnífico vino.