Bagre Salteado con Salsa de Mostaza

Bagre Salteado con Salsa de Mostaza es un gluten receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 580 calorías, 34g de proteína, y 35g de grasa por porción. Para $3.14 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes crema espesa, huevo, aceite de cocina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Filetes de Bagre Salteados con Salsa de Mantequilla de Nuez, Bagre con Costra de Sésamo con Salsa de Cacahuete Geechee y Okra Salteada, y Pollo Salteado En Salsa De Crema De Mostaza.
Instrucciones
En un tazón pequeño, combine 1/4 taza de la crema y la mostaza.
Dejar reposar unos 10 minutos.
En un plato poco profundo, combine el huevo con la crema de 1 cucharada. En otro plato poco profundo, combine la harina de maíz con 1 cucharadita de sal y pimienta. Sumerja los filetes en la mezcla de huevo y luego en la harina de maíz sazonada. Sacude el exceso de harina de maíz.
En una sartén grande antiadherente, caliente 2 cucharadas de aceite a fuego moderado.
Agregue la mitad del pescado cubierto de harina de maíz y fríalo, volteándolo una vez, hasta que los filetes estén dorados por fuera y recién hechos en el centro, aproximadamente 4 minutos por lado para filetes de 3/4 de pulgada de grosor.
Escurrir el pescado en toallas de papel. Repetir con la 1 cucharada restante de aceite y filetes de pescado. Limpia la sartén.
Poner la sartén a fuego moderado.
Añadir el caldo y el ajo a fuego lento. Agregue la 1/2 taza de crema restante; cocine a fuego lento hasta que se reduzca a aproximadamente 1/3 taza, aproximadamente 2 minutos. Agregue la crema de mostaza reservada y el 1/4 de cucharadita de sal restante y cocine a fuego lento hasta que esté caliente, aproximadamente 1 minuto más.
Servir los filetes de bagre cubiertos con la salsa.
Recomendación de vino: Los riesling alemanes son tremendamente flexibles con la comida. Un riesling clásico, que no está completamente seco, es ideal para enfriar el calor de la mostaza y también para cortar la rica crema.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
El bagre se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con la Chusma Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.9 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.
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Chusma Pinot Gris
La niebla de la mañana, los días continuamente frescos y los vientos fríos de la tarde se suman a un vino delicado pero sabroso. Este Pinot Gris tiene un color dorado claro y una nariz compleja con aroma a frutas que revela capas de mango, té de jazmín, canela y melón. La nuez tostada suave y ligera y la miel equilibran las frutas y dan paso a un acabado crujiente y persistente lleno de hierba recién cortada y melocotones.