Bagre Frito al Horno

Name: Bagre Frito al Horno
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Sureña
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bagre; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de apio; 1 1 libra de calabacín, 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de maíz amarilla

El bagre frito al horno podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 4g de grasa y un total de 169 calorías. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Esta receta es típica de la cocina sureña. Ve a la tienda y compra sal, ajo en polvo, pimentón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Bagre Frito al Horno, Bagre Frito al Horno, y Bagre Frito al Horno.

Instrucciones

Precalienta el horno a 425 grados F (220 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y cubra con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Bandeja Para Hornear

Horno

En un plato poco profundo, mezcle la harina de maíz, el pimentón, el tomillo, la sal, las semillas de apio, la cebolla en polvo, el ajo en polvo y la pimienta. Sumerja los filetes de bagre en la leche, luego colóquelos en la mezcla de harina de maíz y cúbralos abundantemente; colóquelos en la bandeja para hornear engrasada. Cubra la parte superior de los filetes con aerosol para cocinar hasta que se humedezca.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Bagre

Spray Para Cocinar

Ajo En Polvo

Cebolla En Polvo

Semillas De Apio

Harina De Maíz

Pimentón

Pimienta

Tomillo

Leche

Sal

Chapuzón

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornea durante 15 minutos en el horno precalentado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Papel De Aluminio

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bagre 1Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de apio 11 libra de calabacín,

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)1Trozos de caramelo de la barra Heath

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 1Trozos de caramelo de la barra Heath

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)11 libra de calabacín,

onzas fluidas de agua fresca 11 libra de calabacín,

5 caramelos de oblea Necco, divididos 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

leche descremada 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina de maíz amarilla

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bagre se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.