Bagre con Costra de Nuez

Name: Bagre con Costra de Nuez
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bagre; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan secas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto clara de huevo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 1 1 libra de calabacín, Para engrasar el inserto; 4 rodajas de limón; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de pacanas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el bagre con costra de nuez. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 310 calorías, 32g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.33 por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra gajos de limón, chile en polvo, sal de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la nuez, puede seguir este plato principal con el Piccadilly's Cafetería Pecan Delight - este es un pastel de nueces ligero como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 83%. Recetas similares incluyen Bagre con Costra de Nuez, Bagre con Costra de Nuez, y Bagre con costra de nuez Cajún.

Instrucciones

Precalienta el horno a 42

Equipo que necesitarás

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Combine los primeros 6 ingredientes en un plato poco profundo; revuelva bien.

Combine el pan rallado y la harina de pacanas en otro plato poco profundo. Pat pescado seco. Sumerja el pescado en la mezcla de clara de huevo y escurra en la mezcla de miga de pan, presionando firmemente para cubrir. Rocíe pescado con aerosol para cocinar

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada

1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados

1/4 Taza Más 1 Cucharada De Agua Fría, Dividida

¿Puede El Glaseado De Coco Y Nueces Pecanas?

Caramelos De Pulpo Brite

Licor De Fusión Con Clasificación X

Coloque el pescado en una bandeja para hornear cubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Una Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo

Hornee a 425 minutos durante 20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Servir con rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Limón

Equipo

Cebolla Picada (2 Cebollas)

Una Pizca De Hojuelas De Pimiento Rojo

Ingredientes

Porciones:

680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bagre 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 11 libra de calabacín,

guisantes congelados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

migas de pan secas 1cucharada. vinagre de vino tinto

clara de huevo 0Trozos de caramelo de la barra Heath

De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimiento rojo molido 11 libra de calabacín,

Para engrasar el inserto 4

rodajas de limón 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina de pacanas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el Bagre. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Chehalem 3 Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.