Bagre a la Parrilla en Sartén

Name: Bagre a la Parrilla en Sartén
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible scrapple fresco; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de bagre cada uno); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional; 1 1 libra de calabacín, hombro; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Bagre a la Parrilla en Sartén

El bagre a la parrilla en sartén podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 17g de grasa y un total de 334 calorías. Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta $2.72 por porción. Ve a la tienda y compra mantequilla, tomillo, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Esta receta de Taste of Home tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Bagre de Sartén, Bagre Picante a la Parrilla, y Bagre Griego a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

En una bolsa grande que se puede volver a sellar, combina los primeros nueve ingredientes.

Agregue el bagre, un filete a la vez, y agite para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Bagre

Agitar

Coloque una sartén grande de hierro fundido en una parrilla a fuego medio caliente. Derretir la mantequilla en la sartén; añadir el bagre. Asa a la parrilla, tapado, durante 5-10 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Bagre

Mantequilla

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Parrilla

Equipo

Sartén

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

scrapple fresco 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de bagre cada uno)0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno)11 libra de calabacín,

Agua caliente (100°F)1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina para todo uso 1Trozos de caramelo de la barra Heath

De 4 a 6 panecillos para hamburguesas, partidos en dos, opcional 11 libra de calabacín,

hombro 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bagre en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Skyfall con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.