Bacalao Frito en Sartén con Aderezo Asiático

Name: Bacalao Frito en Sartén con Aderezo Asiático
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 pizca polvo de cinco especias; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 1050 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de bacalao de ojo azul cada uno); 60 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja ligera; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado harina simple, sazonada con; 1 chile rojo, muy picado; 40 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de vino de arroz; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 40 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de sésamo (la receta original usa el doble, pero creo que mata el sabor del pescado); 1 manojo cebolleta, finamente rallada

Bacalao frito en sartén con aderezo asiático podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 259 calorías, 33g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.14 por porción. Dirígete a la tienda y compra polvo de cinco especias, harina, cebolleta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina normal, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Sartén con Chile y Lima Bacalao, Berenjena Cocida en Sartén con Aderezo de Suero de Mantequilla, y Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1pizca

polvo de cinco especias 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 aceitunas rellenas de pimiento 1050Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de bacalao de ojo azul cada uno)606 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de soja ligera 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

harina simple, sazonada con 1

chile rojo, muy picado 406 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vinagre de vino de arroz 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado 406 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aceite de sésamo (la receta original usa el doble, pero creo que mata el sabor del pescado)1manojo

cebolleta, finamente rallada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bacalao se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.