Avena del domingo por la mañana
La avena del domingo por la mañana podría ser justo la receta sin gluten y ovolacto vegetariana que has estado buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 351 calorías , 9 g de proteína y 5 g de grasa . Por $1.45 por porción , esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona mejor como desayuno y se hace en aproximadamente 25 minutos . Varias personas hicieron esta receta, y 431 dirían que dio en el clavo. Es traído a ti por Foodnetwork. Una mezcla de avena de cocción rápida, pasas doradas, cerezas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 86% , lo cual es increíble. Prueba Sunday Morning Doughnuts , Morning Banana Split y CHOCOLATE BANANA MORNING BUZZ SMOOTHIE para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Calienta la leche más 2 tazas de agua en una cacerola mediana hasta que comience a hervir a fuego lento.
Añade la avena y la sal, deja que hierva, luego baja el fuego y cocina a fuego lento de 4 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese. Retira del fuego, incorpora el plátano, las cerezas y las pasas.
Coloque la tapa en la olla y deje reposar durante 2 minutos.
Sirva caliente con jarabe de arce o azúcar moreno y leche adicional.