El atún Mornay con queso es un plato principal para 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 27 g de proteína , 18 g de grasa y un total de 368 calorías . Por $1,14 por porción , esta receta cubre el 21 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes harina, mantequilla, atún y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Te la ofrece Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta pescetariana . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 69 % . Esta puntuación es sólida. La ensalada de atún a la plancha , los espaguetis de atún con habas y el ceviche de atún a la plancha son muy similares a esta receta.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Ponga a hervir una olla con agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
Lomo De Grasa De Cerdo
2
Añade la pasta y cocínala hasta que esté tierna, unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
3
Drenar.
4
Mientras tanto, derrita la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio. Agregue la harina revolviendo hasta que quede una mezcla homogénea. Incorpore la leche gradualmente para que no se formen grumos. Revuelva constantemente hasta que la mezcla hierva y luego agregue la mitad del queso.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo
5
Añade los guisantes, el maíz y los macarrones.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
6
Escurre el atún, dejando una pequeña cantidad de líquido para mantenerlo húmedo. Desmenúzalo con un tenedor y mézclalo con la mezcla de queso.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Mandarinas, Cada Una
7
Transfiera a una cazuela y cubra con el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
(recomendado: Velveeta)
8
Espolvorear pan rallado sobre el queso.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
9
Hornee durante 20 minutos en el horno precalentado, hasta que la salsa esté burbujeante y el queso esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman