Atún con Costra de Pimiento Rojo y Negro Chamuscado con Salsa de Chile Rojo Piña y Papas Fritas Sazonadas

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Atún con Costra de Pimiento Rojo y Negro Chamuscado con Salsa de Chile Rojo Piña y Papas Fritas Sazonadas

Atún con Costra de Pimiento Rojo y Negro Chamuscado con Salsa de Chile Rojo Piña y Papas Fritas Sazonadas

La receta de Atún con Costra de Pimienta Roja y Negra Chamuscada con Salsa de Chile Rojo y Piña y Papas Fritas Condimentadas podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 45 minutos. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 1106 calorías, 58g de proteína, y 54g de grasa por porción. Para $4.42 por porción, obtienes un plato principal que sirve 4. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano chile de árbol, chile cascabel en polvo, sal kosher y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Con una cuchara puntuación de 87%, este plato es excepcional. Recetas similares incluyen Salsa de Chile Rojo del Suroeste, Salsa De Pimiento Rojo Asado de 5 Minutos, y salsa de tomate asado y pimiento rojo.

Instrucciones

1
Coloca el jugo de piña en una cacerola mediana a fuego alto y reduce a 3 tazas.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Mitades De Uvas Verdes8 Tazas De Mitades De Uvas Verdes
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
2
Calienta el aceite de oliva en una cacerola mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
3
Agregue la cebolla y el ajo y cocine hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
4
Agregue el chile ancho y el chile de árbol en polvo y cocine por 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patatas, Peladas Y Cortadas En Dados De 1/4 De PulgadaPatatas, Peladas Y Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada
5
Agregue el jugo de piña reducido, hierva y cocine hasta que se reduzca a 2 tazas.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Mitades De Uvas Verdes8 Tazas De Mitades De Uvas Verdes
6
Coloca la mezcla en una licuadora y licúa hasta que quede suave. Cuele en una cacerola mediana limpia a fuego medio, agregue la miel y cocine por 5 minutos. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
7
Mezcla las especias en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
8
Unte el atún por cada lado con aceite de oliva y sazone con sal. Sumerge 1 lado de cada atún en la mezcla de especias.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
9
Calienta una sartén de hierro fundido a fuego medio-alto hasta que esté casi humeante.
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
10
Agregue 1 cucharada de aceite de oliva y dore el atún con las especias hacia abajo durante 2 a 3 minutos, hasta que se forme una costra. Dé la vuelta y continúe cocinando durante 1 a 2 minutos para que esté bien cocido.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
1/2 Paquete De Hojaldre Congelado (1 Lámina), Descongelado1/2 Paquete De Hojaldre Congelado (1 Lámina), Descongelado
Mandarinas, Cada UnaMandarinas, Cada Una
11
Mezcle la sal, el polvo de ancho y el comino en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
12
Caliente el aceite vegetal a 325 grados F en una freidora. Freír las patatas en tandas hasta que estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas1 1/2 Cucharadita De Especias Mixtas
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
13
Escurrir sobre toallas de papel. Aumente la temperatura del aceite a 375 grados, vuelva a colocar las papas, en lotes, en el aceite y fría hasta que estén doradas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Tarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y CebollaTarrina De Queso Untable PHILADELPHIA® Con Cebollino Y Cebolla
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
14
Retire las papas fritas del aceite con una espumadera a un plato forrado con toallas de papel e inmediatamente sazone con la mezcla de especias.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Pavo, CalentadaSalsa De Pavo, Calentada
Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud63
Revista
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