Atún Picante a la Brasa con Patatas Fritas de Albahaca y Parmesano Con Mermelada De Albaricoque

Una porción contiene 80 calorías, 10g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 16. Si 32 centavos por porción cae en su presupuesto, El Tunan Picante Chamuscado con Papas Fritas de Parmesano de Albahaca Con Mermelada de Albaricoque podría ser un excelente sin gluten y pescatariano receta para probar. Dirígete a la tienda y compra mermelada de albaricoque, atún de calidad sushi, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Atún Ahumado con vinagreta de Jengibre Hula + Patatas fritas de Wonton, Patatas Fritas con Ajo, Albahaca y Queso Parmesano, y Sopa de Tomate y Albahaca Asada con Patatas Fritas de Queso Parmesano para recetas similares.
Instrucciones
Frote el atún con el condimento Cajún y reserve. En un tazón pequeño mezcle el queso y la albahaca.
Coloque cucharadas de la mezcla de queso en una bandeja para hornear forrada con una estera de silicona para hornear o papel encerado rociado con aerosol antiadherente.
Hornee en un horno de 350 grados durante 6 minutos o hasta que el queso se derrita y se dore. Dejar enfriar.
Caliente el aceite en una sartén mediana y cocine el atún 2 minutos por lado para que esté medio cocido. Coloque el atún en rodajas finas sobre las patatas fritas de parmesano junto con una cucharada de mermelada de albaricoque.