Asados personales
Los asados personales pueden ser una buena receta para ampliar su cuadro de recetas de plato principal. Esta receta es para 2 personas. Una porción contiene 525 calorías , 52 g de proteína y 9 g de grasa . Por $3.41 por porción , esta receta cubre el 44% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos . Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 2 horas y 10 minutos . Una mezcla de papa, harina, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 89% , lo cual es fantástico. Si le gusta esta receta, eche un vistazo a estas recetas similares: pastel de pollo en olla de barro , asado en olla a presión instantánea y olla caliente de cordero y riñón .
Instrucciones
Espolvorea la carne con 1 cucharada de harina; colóquelo en un recipiente poco profundo de 2 cuartos de galón. Plato de hornear.
Mezcle 1 taza de agua, caldo, mezcla para sopa, ajo, salsa inglesa y tomillo; vierta sobre la carne. Cubra y hornee a 325° durante 1-1/2 horas.
Voltee la carne; agrega la papa, las zanahorias y la cebolla. Cubrir; Regrese al horno durante 30 a 45 minutos o hasta que la carne y las verduras estén tiernas.
Retire la carne y las verduras y manténgalas calientes.
Para preparar salsa, retire la grasa del jugo de la sartén. Mide 1 taza de jugos y colócalos en una cacerola pequeña.
Combine la harina restante y el agua fría; agregue los jugos. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese. Condimentar con sal y pimienta.
Servir con carne y verduras.