Asado de Cerdo con Ajo de Cocción Lenta
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el asado de cerdo a ajo de cocción lenta. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 229 calorías, 36g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 10. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Betty Crocker. Si tienes a mano lomo de cerdo asado, cebolla, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Con una espátula puntuación de 75% este plato es bastante bueno. Tratar Asado de Cerdo con Ajo y Batatas de Cocción Lenta, Asado de Cerdo de Olla de Cocción Lenta, y Asado de Cerdo de Cocción Lenta para recetas similares.
Instrucciones
Recorta el exceso de grasa de la carne de cerdo.
Caliente el aceite en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto. Cocine la carne de cerdo en aceite durante unos 10 minutos, volteándola de vez en cuando, hasta que se dore por todos lados.
Espolvorear con sal y pimienta.
Coloque la cebolla y el ajo en una olla de cocción lenta de 3 1/2 a 6 cuartos de galón.
Coloque la carne de cerdo sobre la cebolla y el ajo.
Vierta el caldo sobre la carne de cerdo.
Tape y cocine a fuego lento de 8 a 10 horas o hasta que la carne de cerdo esté tierna. Reserva 1 taza de líquido.
Sirva la carne de cerdo ahora, o retire la carne de cerdo de la olla de cocción lenta y enfríe ligeramente. Triturar la carne de cerdo caliente, usando 2 tenedores.
Coloque 2 tazas de carne de cerdo desmenuzada en cada recipiente del refrigerador o congelador.
Agregue 1/2 taza de líquido de cocción reservado a cada recipiente. Cubra y refrigere hasta 4 días o congele hasta 4 meses. Para descongelar la carne de cerdo congelada, coloque el recipiente en el refrigerador aproximadamente 8 horas.