Asado con Salsa de Pimienta
Necesita un plato principal sin lácteos? Asado con salsa de pimienta podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 132 calorías, 23g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $4.45 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Una mezcla de agua, ajo, vinagre de vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 51% este plato es bueno. Tratar Carne Asada con Pimienta, Salsa, Budín de Yorkshire y Salsa de Rábano Picante, Galletas y Salsa de Salchichas con Pimienta, y Costilla Asada con Pimienta para recetas similares.
Instrucciones
Recorta la grasa del asado. Cubra una olla a presión de 4 cuartos con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue el asado; cocine hasta que se dore por todos los lados.
Agregue la cebolla y los siguientes 6 ingredientes. Cubra la olla con tapa y selle de forma segura.
Coloque el control de presión sobre la ventilación y el tubo. Cocine a fuego alto hasta que el control de presión se mueva rápidamente de un lado a otro. Reduzca el fuego hasta que el control de presión se rocíe ocasionalmente; cocine durante 40 minutos.
Pase agua fría sobre la olla a presión para reducir la presión rápidamente. Retire con cuidado la tapa para que el vapor se escape de usted.
Transfiera el asado a un plato para servir; reserve y mantenga caliente.
Extraiga la grasa de los jugos de la sartén.
Mezcle la harina y el agua, revolviendo hasta que quede suave; agregue la mezcla de harina a los jugos. Cocine a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que espese.
Servir la salsa con el asado.