Arroz y Frijoles

Name: Arroz y Frijoles
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cucharadas de mantequilla derretida tocino, cortado en cubitos; 879 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles rojos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cilantro, picado; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido (su receta); 2 dientes de ajo picados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, orégano, picado o 1/2 cucharadita de orégano molido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo, cortado en cubitos; 8 camarones y venas (ya sea o regular); 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 8 camarones y venas queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

El arroz y los frijoles pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 57 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 240 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Food.com. Si tienes a mano aceite de oliva, arroz, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Con una espátula puntuación de 39%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Arroz y Frijoles Puertorriqueños (Frijoles rosados), Arroz con Frijoles Franceses , Arroz Saludable con Frijoles Franceses con Semillas de Lino, y Arroz y Frijoles negros (Olla Arrocera).