Arroz salvaje con manzana y arándanos

Name: Arroz salvaje con manzana y arándanos
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada caldo de pollo, dividido; 22 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. manzanas secas picadas; 40 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. arándanos secos; 1 1 libra de calabacín, ajedrea seca; 1 pequeño leek (white serving only), coarsely chopped; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath condimento de limón y pimienta; 1 1 libra de calabacín, 1/4 de cebolla amarilla, cortada en cubitos pequeños, aproximadamente 1/4 de taza; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Salsa para tacos adicional, opcional; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (puede sustituir a Fontina o Montasio); 651 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 dientes de ajo, 2 machacados, 1 reservado entero; 107 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. arroz salvaje sin cocer

Arroz salvaje con manzana y arándanos

El arroz salvaje con manzana y arándanos es una receta vegetariana sin gluten, sin lácteos y lacto ovo con 6 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor de 3 g de proteína , 1 g de grasa y un total de 109 calorías . Por 51 centavos por porción , esta receta cubre el 5% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 20 minutos . Esta receta de Taste of Home tiene 1 seguidores. Si tienes aceite de oliva, ajedrea, puerro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Funciona bien como guarnición muy asequible. Con una puntuación de Spoonacular del 42% , este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tostadas rústicas de brie con hongos silvestres, arándanos y chalota , Wrap de arroz salvaje de California y repollo con carne y queso ricotta crujiente y Ensalada colorida de arroz salvaje .

Instrucciones

En una cacerola grande, ponga a hervir el agua y la sal. Agregue el arroz y revuelva. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que el arroz esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

(puede Sustituir A Fontina O Montasio)

Equipo que necesitarás

4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)

Escurrir. Agregar la ajedrea y reservar.

En una sartén antiadherente grande, saltee el puerro en aceite durante 1 minuto. Agregue los arándanos, las manzanas y 3 cucharadas de caldo. Cubra y cocine a fuego lento durante 6 a 8 minutos o hasta que la fruta esté tierna, revolviendo de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

(es Posible Que No Los Necesites Si Pudiste Conseguir Un Pan De Arándanos Como Los Que Se Indican Arriba)

Cuadrados Cada Uno) Cobertura De Caramelo Blanco, Picada Gruesa

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Melocotón O Nectarina, En Rodajas

1 Cabeza Pequeña De Col Rizada, O Napa, Cortada En Tiras De 1 Pulgada De Grosor

Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado

Agregue el arroz, la sal de cebolla, la pimienta con limón y el caldo restante. Cocine y revuelva durante 1 o 2 minutos o hasta que se absorba el líquido.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Tacos Adicional, Opcional