Arroz Negro Con Edamame

Name: Arroz Negro Con Edamame
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz negro (a veces llamado arroz prohibido); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 2 camarones y venas Vierta el caldo de pollo por encima y lleve a ebullición; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible el edamame, sin cáscara; 2 camarones y venas Retire la tapa del arroz y la pelusa; 2 camarones y venas Agregue el arroz y cocine durante 1 minuto; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 1 libra de calabacín, 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 camarones y venas Vierta el aceite y la salsa de soja por encima y agregue el edamame. Revuelva para incorporar; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 ( berenjenas) Caliente el aceite vegetal sobre fuego. Agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente; 1 cebolla blanca, cortada en cubitos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Arroz Negro con Edamame. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 403 calorías, 11g de proteína, y 21g de grasa por porción. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Si tiene arroz, agregue arroz y cocine, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta de La Cocina tiene 3 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Tofu Crujiente con Arroz Negro y Sofrito de Edamame y Champiñones, Ensalada De Edamame, Frijoles Negros y Guisantes De ojos Negros Con Vinagreta De Comino, y Deslizadores de Frijoles Negros y Edamame para recetas similares.