Arroz con Yogur
Necesita un comida de mañana vegetariana y sin gluten? El arroz con yogur podría ser una receta increíble para probar. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 254 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de cúrcuma molida, yogur, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Tratar Arroz con Cuajada (Arroz Indio con Yogur), Arroz con Yogur, y arroz con cuajada, cómo hacer arroz con cuajada (arroz de yogur) para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir el arroz y el agua en una cacerola a fuego alto. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté tierno, de 20 a 25 minutos.
Calentar el ghee en una sartén pequeña a fuego medio.
Agregue la pimienta de chile rota y cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos. Agregue las semillas de mostaza negra y cocine hasta que empiecen a estallar, unos 30 segundos más.
Retire del fuego y agregue la cúrcuma, las hojas de curry y el polvo de asafétida.
Mezcle la leche, el yogur y el ghee de especias en un tazón grande hasta que quede suave. Agregue el arroz hasta que esté bien mezclado. Sazone al gusto con sal, luego deje enfriar a temperatura ambiente antes de servir.