Aros de Calabaza con Judías Verdes

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Aros de Calabaza con Judías Verdes

Aros de Calabaza con Judías Verdes

Los Anillos de Calabaza con Judías Verdes podrían ser solo el sin gluten, lacto ovo vegetariano y apto para fodmap receta que estabas buscando. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 8g de grasa, y un total de 282 calorías. Una mezcla de romero, agua, mantequilla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona mejor como guarnición, y se hace en aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 48%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Calabaza Glaseada con Arce y Judías Verdes con Nueces, Quinoa con Calabaza de Verano a la Parrilla y Judías Verdes, y Calabaza Moscada y Judías Verdes en Curry de Leche de Coco.

Instrucciones

1
Corta la calabaza en 1 pulgada. rebanadas; deseche las semillas y las puntas. Coloque las rebanadas en una sola capa en un recipiente engrasado de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. molde para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
2
Espolvorea con 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta. Tapar y hornear a 350° durante 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
3
Mientras tanto, en una cacerola, combine 1/4 taza de mantequilla, azúcar morena y agua; llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
HombroHombro
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
4
Cepilla la calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
5
Hornee, sin tapar, durante 15 minutos o hasta que estén tiernos, rociando con frecuencia.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
6
Coloque los frijoles en una cacerola y cúbralos con agua; deje hervir. Cocine por 10 minutos o hasta que estén tiernos; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
7
Agregue la albahaca, el romero y la mantequilla restante, la sal y la pimienta. Con una cuchara, en aros de calabaza.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
Revista
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