Aperitivos de verduras marinadas es un sin gluten, 30 enteros y vegano receta con 20 porciones. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 179 calorías, 3g de proteína, y 16g de grasa. Funciona bien como una obra a un precio razonable. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra tomates cherry, pimientos, aceitunas gigantes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Aperitivos de Antipasto Marinados, Aperitivos de Camarones Marinados con Lima y Queso Cheddar, y Ensalada de Verduras Marinadas para recetas similares.
Instrucciones
1
Combine los primeros 7 ingredientes en una cacerola; lleve a ebullición. Fresco.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Cocinar las coles de Bruselas de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Coles De Bruselas
3
Cortar los pimientos en tiras finas. Corte en rodajas la cebolla, el calabacín y la calabaza amarilla; separe la cebolla en aros.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza Amarilla
Pimiento
Calabacines
Cebolla
4
Cortar el brócoli en flores.
Ingredientes que necesitarás
Brécoles
5
Escurrir las aceitunas y los corazones de alcachofa.
Ingredientes que necesitarás
Corazones De Alcachofa
Oliva
6
Coloque la mezcla de vinagre y las verduras en una bolsa de plástico grande con cremallera. Sella y enfría durante 8 horas, girando de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Vinagre
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
7
Agregue los champiñones y los tomates, y mezcle suavemente.