Almohadilla Ver Tejo

Almohadilla Ver Tejo
Pad See Tejo podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 611 calorías, 29g de proteína, y 21g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.66 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de salsa de pescado asiático, chiles serranos, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Tratar Zoodles de Pad Thai, Pad Tailandés vegetariano con Zoodles, y Pad Tailandés de Calabaza Espagueti con Pollo-Paleo para recetas similares.

Instrucciones

1
En un bol, mezcla la salsa de pescado, el miso, la salsa de ostras, el azúcar y la soja.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De OstrasSalsa De Ostras
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
AzucareraAzucarera
MisoMiso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una olla grande con agua hirviendo ligeramente salada, cocine la col china hasta que esté tierna y crujiente, durante 2 minutos; transfiérala a un plato.
Ingredientes que necesitarás
Col ChinaCol China
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue los fideos al agua hirviendo y cocine durante 5 minutos hasta que estén firmes pero flexibles.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
AguaAgua
4
Escurra y enjuague con agua fría; sacuda el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar
AguaAgua
5
Transfiera los fideos a un tazón; mezcle con 1 cucharada de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue los camarones, sazone con sal y cocine a fuego alto hasta que estén rosados, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
SalSal
8
Añadir los camarones a la col china.
Ingredientes que necesitarás
Col ChinaCol China
CamaronesCamarones
9
Agregue el 1/4 de taza restante más 1 cucharada de aceite a la sartén y caliente hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
11
Agregue los huevos y cocine a fuego alto durante unos 30 segundos, solo hasta que estén ligeramente revueltos.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
12
Agrega los fideos y revuelve ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
13
Agregue la mezcla de salsa de pescado y mezcle. Cocine, sin remover, solo hasta que el líquido se evapore casi, aproximadamente 5 minutos. Revuelva los fideos una vez, luego cocine hasta que se doren en el fondo, de 2 a 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
14
Agregue los camarones y la col china; cocine hasta que se calienten completamente.
Ingredientes que necesitarás
Col ChinaCol China
CamaronesCamarones
15
Transfiera los fideos a un plato grande, espolvoree con los chiles y los cacahuetes y sirva con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
CacahuetesCacahuetes
Pimienta De ChilePimienta De Chile
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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