Alitas de Pollo Pegajosas Y Crujientes Glaseadas con Soja

Alitas de Pollo Pegajosas Y Crujientes Glaseadas con Soja
Alitas de pollo Pegajosas y Crujientes Glaseadas con soja podrían ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 172 calorías, 12g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 12 y cuesta 36 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra wingettes y drummettes de pollo, salsa de soja, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pollo Glaseado con Soja y Jengibre Pegajoso, Alitas de Pollo Pegajosas Glaseadas de Arándano Rojo, y Alitas Crujientes, Dulces, Pegajosas Y Picantes para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 218°.Línea 2 bandeja para galletas con lados con papel de aluminio resistente; rocíe con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
En una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos de 1 galón, mezcle el aceite, la sal, la pimienta y el pollo. Selle la bolsa; agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
AgitarAgitar
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Coloque los pollos en las bandejas para galletas.
Ingredientes que necesitarás
PolloPollo
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee sin tapar durante 30 minutos; gire el pollo; gire las bandejas para galletas en el horno.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
5
Hornee de 20 a 30 minutos más o hasta que esté dorado y el jugo de pollo esté transparente cuando la parte más gruesa se corte al hueso (al menos 74°).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Mientras tanto, en una cacerola de 1 cuarto de galón, mezcle los ingredientes de la Salsa Dulce y salada; caliente a fuego lento a fuego medio, revolviendo con frecuencia, hasta que se espese y esté almibarado, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Retirar del fuego; reservar.
8
En un tazón grande, mezcle el pollo con la salsa; vuelva a colocar en las bandejas para galletas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
9
Hornea 5 minutos más.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Servir caliente.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones12
Puntuación de Salud1
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