Alitas de pollo con chile y limón
Las alitas de pollo con chile y limón podrían ser la receta sin lácteos que estabas buscando. Esta receta rinde 24 porciones con 244 calorías , 5 g de proteína y 18 g de grasa cada una. Por 62 centavos por porción , esta receta cubre el 5 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta es típica de la cocina estadounidense. Funciona bien como un entremés muy asequible. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Si tienes sal, aceite, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 27% , que no es tan buena. Recetas similares incluyen alitas de pollo al horno con limón y lima , hamburguesas de pollo con chile y limón y alitas de pollo al horno con miel y Sriracha .
Instrucciones
Corte las alas en tres secciones; descarte las puntas de las alas. En una cacerola grande, combine el jarabe, la salsa de chile, el jugo de lima y la mostaza. Lleve a hervor; cocine hasta que el líquido se reduzca a aproximadamente 1 taza.
Mientras tanto, en una bolsa de plástico grande con cierre, combine la harina, la sal, el pimentón y la pimienta, agregue las alitas de a una por vez y agite para cubrir.
En una sartén eléctrica o freidora, calienta el aceite a 375°. Fríe las alitas, unas cuantas a la vez, durante 6 a 8 minutos o hasta que ya no estén rosadas, dándoles vuelta una vez.
Escurrir sobre toallas de papel.
Transfiera las alitas a un tazón grande; agregue la mezcla de salsa y revuelva para cubrir.