Alcachofas Asesinas

Alcachofas Asesinas
Las alcachofas asesinas podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarnición. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 23g de grasa y un total de 242 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de alcachofas, chalota, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 18%, que no es tan espectacular. Tratar Alcachofas A la Parrilla Con Ajo y Mantequilla de Vino Blanco, Jet Ski Asesino, y Camarones Asesinos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego lento.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Mientras tanto, pon a hervir una olla grande de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Coloque las alcachofas en el agua hirviendo y sazone con sal y pimienta. Tiro en la mitad del ajo y la mitad de la cebolla. Hervir durante unos 30 minutos, o hasta que se inserte fácilmente un tenedor en el tallo de las alcachofas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AlcachofaAlcachofa
ChalotesChalotes
AjoAjo
AguaAgua
4
Escurrir y reservar.
5
Derretir la mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio, y agregar el ajo y la chalota restantes. Cocine hasta que esté fragante, luego retírelo del fuego.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Coloque las mitades de alcachofa en la parrilla precalentada.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Unta un poco de mantequilla derretida sobre ellos. Cocine de 5 a 10 minutos, untándolo con mantequilla de vez en cuando, hasta que esté ligeramente tostado.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
8
Servir con la mantequilla restante como salsa para mojar.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
MantequillaMantequilla
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
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