Albóndigas sin carne: Polpette di Lupo podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.31 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 479 calorías, 18g de proteína, y 22g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 8 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra huevos, zanahoria, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Recetas similares incluyen Polpette di melanzane (Albóndigas de berenjena), Albóndigas de Frijoles Rojos con Salsa Picante (Polpette di Fagioli Rossi en Salsa Picante), y Albóndigas sin carne.
Instrucciones
1
En un tazón grande, agregue las rebanadas de pan y la leche.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
Galletas De Avena Y Dátiles, Desmenuzadas En Trozos Grandes
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-o
2
Deja reposar hasta que el pan esté empapado y luego escurre hasta que se seque. Desmenuzar y rasgar el pan empapado en trozos más pequeños y procesarlo en el procesador de alimentos, usando legumbres rápidas, para producir 4 tazas de migas empapadas.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, Opcional
3
Mezcle las migas en un tazón con los huevos, el queso, las hierbas y el ajo, agregando sal y pimienta al gusto. Forme bolas redondas de aproximadamente 2 pulgadas de diámetro. Dejar reposar en una rejilla o plato para que se seque durante unos 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
Aceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-o
4
En una cacerola o sartén profunda a fuego medio-alto, calienta el aceite a temperatura de freír, unos 360 grados F, y fríe las bolas de pan hasta que se doren por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)
5
Retire las bolas a medida que se doran y escúrralas en una rejilla cubierta con toallas de papel.
Equipo que necesitarás
8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente
6
Ten la salsa de tomate lista. Coloca las bolas en un plato y cúbrelas ligeramente con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
7
Servir inmediatamente.
1
En una cacerola de 3 cuartos, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
2
Agregue la cebolla y el ajo y cocine hasta que estén suaves y dorados, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
3
Agregue el tomillo y la zanahoria y cocine hasta que la zanahoria esté bastante suave, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
2 Tazas De Dientes De Ajo
4
Añadir los tomates y su jugo y llevar a ebullición, revolviendo a menudo. Baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que esté tan espeso como el cereal caliente, aproximadamente 30 minutos. Sazonar con sal, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Cereales Calientes
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
5
Esta salsa aguanta 1 semana en el refrigerador o hasta 6 meses en el congelador.