Albóndigas de Puercoespín Picantes

Albóndigas de Puercoespín Picantes
Las albóndigas picantes de puercoespín podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 5g de grasa y un total de 207 calorías. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. a 502 personas les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra sopa de tomate condensada, arroz instantáneo, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 65%. Tratar Albóndigas de Puercoespín II, Porcupine Albóndigas, y Porcupine Albóndigas para recetas similares.

Instrucciones

1
Batir ligeramente el huevo con un tenedor, luego añadir una cucharada colmada de la sopa y mezclar ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
(ajustar Según Gusto Personal)(ajustar Según Gusto Personal)
Como Los M&m'sComo Los M&m's
2
Mezcle el arroz, la cebolla, el perejil, la cebolla, la sal y la pimienta. Agregue la carne molida y mezcle bien con las manos. De la mezcla a albóndigas redondas de 1 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente
1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
3
Cubra una sartén grande a fuego medio con aerosol para cocinar. Cocine las albóndigas y dórelas por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Combine la sopa restante con Worcestershire (puede aumentar o disminuir el Worcestershire a su gusto), revuelva hasta que quede suave, luego coloque una cuchara sobre las albóndigas. Cubra con la tapa y cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos, revolviendo cada pocos minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
(ajustar Según Gusto Personal)(ajustar Según Gusto Personal)
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
Revista