Albóndigas de Atún

Las albóndigas de atún podrían ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 354 calorías, 18g de proteína, y 21g de grasa por porción. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de atún, pimiento, huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Beneficios para la Salud del Atún: Ensalada Antipasto de Atún Mediterráneo, Ensalada de Atún y Aguacate con Costra de Chile con Aderezo de Ajo Cilantro (GF!) Friday y el favorito de los Cinco Viernes: Atún Saludable, y Tataki de Atún, también conocido como Atún Chamuscado para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
En un tazón pequeño, combine el atún, el huevo, el perejil, el queso, la sal y la pimienta. En otro tazón pequeño, mezcla la sopa, la leche y los pimientos.
Aplane los rollos de media luna uno a la vez y coloque una pequeña cantidad de mezcla de atún en cada rollo. Dobla y sella los bordes.
Coloque los rollos de media luna rellenos en el horno precalentado.
Vierta la sopa y la mezcla de leche sobre los panecillos.
Hornee en el horno precalentado hasta que las albóndigas estén ricamente doradas, aproximadamente 30 minutos.
Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado
Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. The Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Vino del Valle de Napa con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 99 dólares por botella.
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cereza negra, especiada, rica